nie dziala

jesli jest opcja przeslania zagranice to rowniez bylbym chetny, niestet duzo roznych przedtreningowek zjadlem ale zadna w pamieci mi nie zostala czyt. nie dziala...

Habsvok aaa i jest coś takiego jak pompka do penisa raczej pomaga i to na stałe - nie działa na 250%, więc nie wprowadzaj kolegi w błąd ;-)

wiesz co wino chyba jednak droższe od masteronu - w grę wchodzi tylko desma, bo nie chcę ryzykować z zawiesiną wodną niewiadomego pochodzenia. Wins w tabletach natomiast KOMPLETNIE na mnie nie działa - stosowałem z dwóch firm, z dwóch źródeł, obu sprawdzonych i pewnych - efektów ZERO. Agrument o toksyczności też jest istotny, bo w końcu leciałem [...]

Prosiłem żebyś pisał w jednym temacie... Ale trudno, ten plan jest w porządku, będzie dobry na start tego typu treningów :-)) Przyrost masy mięśniowej zależy głównie od diety, choć w Twoim wieku bardziej wskazana jest eliminacja śmieci, słodyczy i kolorowych napojów niż sztywne wyliczenie ile czego jeść. Polecam lekturę postów podwieszonych działu [...]

tribulus raczej nie działa bynajmniej nie znalazłem badania które by to wyraźnie sugerowało

myslik90- siła jest podstawą i początkiem budowania jakichkolwiek umiejętności w każdym sporcie. Na przykład długodystansowy biegacz skróci czas biegu,gdy zacznie robić sprinty jako element treningu.Kolarze ćwiczą na siłowni. W drugą stronę to nie działa,trójboiście wynik od jeżdżenia na rowerze się nie polepszy :-PP Nie skupiaj się wyłącznie na [...]

Hantle oczywiście regulowanie? Jeżeli nie to szkoda kasy. Suplementy sprzedaj i kasę przeznacz na jedzenie. Kasa w błoto. HMB - nie działa (poczytaj badania), Gainer - niepotrzeby tucznik który jest bezwartościowy, kreatyna nie jest Ci na początku potrzebna, użyj jej kiedy już będziesz miał stagnację albo w ogólę, egg protein wymień sobię na [...]

pomijajac fakt ze hmb nie działa, to smak...nic gorszego nie jadłem ;D

tez tak mi sie wydaje ale lepiej zapytac poniewaz niektorzy laduja w siebie rozne specyfiki nie majac o tym zielonego pojecia jak je wykorzystac badz czego sie po nich spodziewac, a pozniej placz ze nie dziala ;-) to taki sport, w ktorym trzeba zmarnowac sporo kasy zeby czegos sie dowiedziec o swoim organizmie

jaca84 1.trening to stymulacja muskulatury , pozniej "musisz " dostarczyć odpowiednia ilosc makro składników i odpowiednią ilość snu względem wysiłku i naczej maszyna nie bedzie działać tak jak należy i ( różnie bywa kontuzje , brak efektów itd..) 2."BCAA, białko, witaminy, kreatyna, HMB (mam zakupione), guarana na pobudzenie (często jestem [...]

TezAndrzej dokładnie muzełmanie w trakcie krucjat usuwali ciąże wyciągali noworodka i na talary go cieli na żywca , lub nabijali kobiety nasze na pale , lub rozrywali linami itd..... wiec krzyżowcy odpłacali pięknym za nadobne . tylko że takim sposobem i tokiem myślenia dojedziemy że czas z powrotem siać ferment miedzy ludzi a choci o to żeby [...]

nikt tu już nie działa ojej,nie ma kto doradzić

Link nie działa. W ogóle nie mogę się dostać na Waszą stronę. Za to znalazłem grafik tutaj: http://www.wellness.parkwodny.pl/pl-programySpecjalne,285 Czy to o to chodzi? Na jakim poziomie zaawansowania jest grupa II MT?

1) cel:masa 2b)Pobudzenia i siła na treningu, 3) staż:2 lata 4) dokładny opis problemu:zastanawiam się nad kupnem czegoś na pobudzenie na treningu typu xpand tylko czegoś mocniejszego,wydaje mi sie ze mono na mnie nie działa gdzieś czytałem ze cos takiego może sie zdarzyć,próbowałem w 1 tyg jacka 3d ale tez bez pompy i wzrostu siły moze cos w [...]

węgle raczej sie do tego nie przyczyniają bcaa zabezpieczają mięśnie a gluta zbędna - bo nie dziala

siemka jestem wlasnie leze i sie obijam nie sprzatam dzis ogrzewanie nie dziala we wtorek bede sprzatac cale mieszkanie jak tak zimno to sie nie chce masakra wracam z pracy a tu zimno jak na dworze w oborze.lol

HMB Nie działa ;). Więc możesz sobie odpuścić. PO pierwsze Dieta !!! Bez diety Kreatyna nic CI nie da. No i nie wiem czy przy treningu domowym wgl opłaca się brać kreatynę, no ale niech ktoś inny się jeszcze wypowie ;)

Sa po to zeby producenci mieli z tego hajs bo polowa tych wspanialych suplementów w ogole nie dziala. A żaden suplement nie zastąpi pelnowartosciowego posilku.

większe dawki nic ci nie dadzą :) wydalisz je w moczu. Jak nie działa mono to spróbuj jakiś stack lub 3mc+s.a.w naprawde dobre połączenie .

ZMA nie podnosi poziomu teścia, cynk może pomagać, o ile są jego brak iw organizmie. Co do tribullusa to zwiększa lekko ukrwienie w okolicach pałki stąd wydaje się, że lepiej bryka, ale nie działa na teścia.